Тренировки и самодисциплина
- Подробности
- Категория: Детский
- Просмотров: 3165
Победы в большом футболе начинаются во дворе
Профессиональным футболистом не рождаются и даже не становятся – этого звания добиваются. С чего начать восхождение на футбольную карьерную лестницу, расскажет наша статья.
Тренировки с умом
Великие мастера футбола уверяют, что одного желания для воплощения мечты маловато (хотя оно очень важно). В самом начале полезно гонять мяч с друзьями во дворе, так как авантюрный и порой рискованный характер уличной игры необходим и в большом спорте. Однако «умные» тренировки и самодисциплина имеют все же первостепенное значение в становлении настоящих профи.
Все начинается с работы над … самим собой.
На ежедневных занятиях необходимо упорно отрабатывать бесчисленное количество раз всевозможные приемы, удары, ведения, броски, общим тренировки и самодисциплина.
Спортивный рост
Начинающему футболисту необходимо уделять большое внимание своему здоровью и постоянно поддерживать свою спортивную форму. Недостаток природных данных – не помеха для будущего чемпиона. Ведь всегда можно улучшить свои показатели с помощью упорных упражнений на растяжку.
Беги, футболист, беги!
Помимо жизненных сил, новичкам потребуется выносливость. Ее можно развить с помощью обыкновенного бега,тренировки и самодисциплины. Особое внимание юным футболистам стоит уделить пробежкам трусцой и бегу на коротких дистанциях.
На поводу у мяча
При атаке соперника нужна хорошая координация. Секрет блестящих ударов заключается в умении развивать собственный стиль ведения мячом. Этому не сможет научить даже тренер. Владение мячом – важное условие спортивного восхождения.
Тренировки и самодисциплина
Зачастую необходимо продвинуться с мячом на более выгодную позицию, приблизившись к воротам соперников. Однако иногда просто нет возможности передать мяч партнеру! И даже в этом случае нельзя допустить, чтобы его не перехватил соперник.
Овладеть приемами игры поможет не только бег с мячом,но и регулярные тренировки и самодисциплина. Футболист перемещается по полю, выполняя точные удары по мячу. Если соперник поблизости, следует менять скорость продвижения и расстояние, на которое мяч посылается вперед.
Опасный поворот…!
Важную роль в футболе играет отличная реакция, которая позволяет молниеносно реагировать в любой опасной ситуации. Особенно важно развивать это качество будущим вратарям, ведь их роль – «вытаскивать» самые опасные мячи.
Философия футбола
Любой спортсмен – фанат своего дела, поэтому любовь к футболу проявляется не только на тренировках и сборах, но и в свободное время. Чтобы стать настоящим футболистом,кроме тренировки и самодисциплины новичкам полезно почитать на досуге книги о спорте. Это поможет узнать историю футбола, приобщиться к опыту великих игроков и – главное проникнуться духом большого спорта. Ведь футбол – это, прежде всего, особая философия для сильных духом и телом людей.
Упорное тренировки и желание стать первым обязательно помогут новичкам стать «сногНЕсшибательными» футболистами.