Футбольный мяч и удары по нему - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Футбольный мяч и удары по нему

Футбольный мяч и удары по нему применяется как при «обстреле» ворот при угловом и штрафном ударах и скрытых передачах партнеру. Особенность этого удара в том, что мяч в полете закручивается и летит, отклоняясь в сторону. Чтобы правильно выполнить удар внешней частью подъема, необходимо, необходимо разбежаться точно по направлению полета мяча, в таком случае футбольный мяч и удар по нему должен отвечать определённым требованиям а именно: согнутая опорная нога ставится на уровне мяча на такое расстояние от него, чтобы не мешать бьющей ноге. Носок оттягивается вниз, голеностоп закрепляется, и вся нога разворачивается вовнутрь. Туловище наклоняется вперед, и тяжесть тела переносится на опорную ногу. В момент удара нога соприкасается с мячом внешней частью стопы. Чем ближе опорная нога и чем больше вывернута внутрь стопа, тем ниже летит мяч после удара.


Упражнения для тренировки удара внешней частью подъема


1. Для того, чтобы дети правильно ставили опорную ногу при работе с футбольным мячом и ударами по нему, рекомендуется выполнить 6–8 упражнений, имитируя удары с разбега по мячу (опорная нога – на специальной отметке).
2. Мелом отметить соответствующую часть подъема и выполнить 8–10 ударов в стенку или партнеру, контролируя точность движений. В дальнейшем это упражнение можно применять для разучивания упражнений, аналогичных упражнениям для удара серединой подъема.

 

 

Футбольный мяч и удары по нему

Основные ошибки при тренировке удара внешней частью подъема
1.Опорная нога ставиться перед мячом так, что преграждает путь бьющей по мячу.
2. Носок бьющей ноги недостаточно оттягивается вниз.
3. Стопа бьющей ноги недостаточно разворачивается вовнутрь.

 




Последние комментарии