Игра головой

Подробности

Категория: Техника

Просмотров: 2720

Игра головой — это удары по мячу лбом. По мере приближения мяча игрок сгибает ноги в коленях и отклоняет корпус немного назад. Руки приподняты и слегка разведены в стороны. Затем игрок выпрямляется и подставляет лоб под летящий мяч. После этого следует продолжить движение тела вперед в сторону желаемого направления полета мяча. Для успешной игры головой необходимо правильно оценить скорость и высоту полета мяча.

Методические рекомендации
1. Смотреть на мяч.
2. Отклонить корпус назад.
3. Непосредственно перед соприкосновением с мячом выпрямиться.
4. Продолжать движение вперед в сторону полета мяча.