Игра головой - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Игра головой

Игра головой — это удары по мячу лбом. По мере приближения мяча игрок сгибает ноги в коленях и отклоняет корпус немного назад. Руки приподняты и слегка разведены в стороны. Затем игрок выпрямляется и подставляет лоб под летящий мяч. После этого следует продолжить движение тела вперед в сторону желаемого направления полета мяча. Для успешной игры головой необходимо правильно оценить скорость и высоту полета мяча.


Методические рекомендации
1. Смотреть на мяч.
2. Отклонить корпус назад.
3. Непосредственно перед соприкосновением с мячом выпрямиться.
4. Продолжать движение вперед в сторону полета мяча.


Последние комментарии