Вбрасывание мяча руками из-за головы

Подробности

Категория: Техника

Просмотров: 3206

Если мяч выходит за пределы поля, его вводят в игру вбрасыванием из-за головы обеими руками. Во время броска стопы не должны отрываться от земли, их положение может быть произвольным. Начинать можно с исходного положения, когда одна стопа чуть впереди другой или обе они расположены параллельно. Держать мяч нужно сзади большими пальцами, остальные – по бокам. Следует поднять мяч за голову, отклониться назад и одновременно, согнув ноги в коленях, отклонить корпус назад. Затем необходимо выпрямить корпус, перенеся мяч из-за головы вперед, вытягивая руки в направлении его полета. Отпустить мяч и продолжить движение руками в этом направлении.

 Методические рекомендации
1. Держать мяч обеими руками.
2. Не отрывать стопы от земли.
3. Сначала отклонить корпус назад, затем вперед.
4. Научиться продолжать движение руками по направлению полета мяча и вступать на игровое поле.

Приведенное описание умений и навыков (техники) владения мячом в футболе позволяет на секционных занятиях успешно обучать основам игры. Учитель должен стремиться подбирать педагогически оправданные средства, направленные на формирование технического мастерства игроков и на развитие систем и функций организма, обеспечивающих становление спортивной техники. Решение этих задач осложняется тем, что секционные
занятия непродолжительны, а занимающиеся не прошли через систему спортивного отбора и не всегда соответствуют модельным характеристикам этого вида спорта. Важно, чтобы от занятия к занятию дети ощущали прогресс в своей технико-тактической и физической подготовленности, а тренер подкреплял эти ощущения объективными результатами контрольного тестирования, включающего в себя задания на технику владения мячом
(передачи, остановки мяча, удары по воротам) и оценку двигательных способностей, связанных с игрой в футбол.