Передача мяча

Подробности

Категория: Обучение

Просмотров: 2209

Передача мяча одной рукой от плеча в дви­жении. Выполняется согнутой рукой от плеча в движении (рис. 1) как правой, так и левой рука­ми. В момент замаха мяч находится в кисти бро­сающей руки, немного отведенной назад за го­лову. С постановкой в опорное положение про­тивоположной ноги начинается движение на пе­редачу мяча. Вначале немного подается вперед плечо бросающей руки (с одновременным не­большим разворотом туловища в сторону бро­ска), затем активное движение начинает пред­плечье, вынося мяч вперед. К этому моменту игрок занимает уравновешенное положение на опорной ноге и завершает посыл мяча на пере­дачу предплечьем и резким захлестывающим движением кисти. Надо следить за тем, чтобы самое последнее усилие на передачу выполняли пальцы руки, направляющие мяч точно к наме­ченной цели (партнеру). В игре важно также, что­бы передача была неожиданной для соперни­ков и, по возможности, проводилась бы без пред­варительных движений (т. е. с максимальным устранением откровенно видимого замаха на передачу).

Передача мяча

При отработке передач в движении заметное внимание должно быть уделено точности пе­редачи мяча. Каждый раз передача нацеливается в наи­более удобную точку для приема мяча парт­нером на уровне груди (в районе диафрагмы). Точность передачи мяча— важнейшее условие ка­чественного ведения групповых и командных тактических действий, показатель высокого уров­ня технической подготовленности игрока.
При отработке передачи мяча с сопротивле­нием защитника мяч можно посылать партнеру с отскоком от пола, перебрасыванием защит­ника, а также подбрасыванием мяча. При этом передача выполняется так, чтобы мяч направ­лялся в пол по возможности ближе к партнеру, принимающему мяч. При перебрасывании за­щитника игроку с мячом целесообразно выпол­нить отвлекающее (обманное) движение — на передачу в пол, в сторону, на обводку и др. Под­брасывание мяча проводится в тех случаях, когда партнер, получающий мяч, отрывается от опе­кающего его защитника и на высокой скорости идет навстречу игроку с мячом. В этом случае мяч приподнимается на замахе до уровня головы и остается в этом положении свободно падаю­щим вертикально вниз. Игрок, принимающий мяч, тотчас овладевает им, когда мяч только-только начинает опускаться вниз (берет мяч, как будто зависший в воздухе).
На этапе совершенствования необходимо по­стоянно усложнять условия выполнения реко­мендованных упражнений. Наибольший эффект дает выполнение действий без зрительного конт­роля. Решить эту задачу можно игровыми упраж­нениями на владение мячом на время, на ко­личество передач мяча в небольших группах противо­борствующих друг другу игроков равного соста­ва (2:2, 3:3) или с численным преимуществом нападающих или защитников (2:3, 3:4) с огра­ничениями в ведении мяча (3 сек., до 3 ударов о пол и др.).