Научиться кататься на горных лыжах - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Научиться кататься на горных лыжах

Вы сможете ездить на лыжах не опасаясь ничего. Вы не сможете упасть даже если очень захотите. И вы почувствуете себя более уверенным и легко сможете ездить не опасаясь ничего.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно научиться кататься на горных лыжах

1 шаг

Хол

Во-первых приобретите короткие лыжи 130-140 сантиметров. Затем встаньте на лыжи, и вы почувствуете как легко едите. Теперь постарайтесь не ошибиться в выборе места для обучения- склона. Для того чтобы научиться кататься на горных лыжах, постарайтесь найти подходящий склон и он должен быть не очень крутым.

 

Научиться кататься на горных лыжах

2 шаг

Ко

Когда вы встали на лыжи постарайтесь чтоб первые осваивай косые спуски- по диагонали к линии ската. Эта для равновесия постарайтесь устоять на лыжах. Следите затем чтобы ноги у вас были слегка согнуты.

3 шаг


Ко

Для того чтобы научиться кататься на горных лыжах, необходимо соблюдать инструкцию. В конце косого спуска попробуйте затормозить. Для этого слегка присядьте и разведите задники лыж в стороны, а колени сведите внутрь. Обязательно меняйте направления косого спуска , съезжайте один раз в левую, другую раз в правую сторону.

 

 


Последние комментарии