Спортивное плавание: когда начать, на что обратить внимание? - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Спортивное плавание: когда начать, на что обратить внимание?

Если ребенку очень нравится вода, так, что бывает сложно его оттуда вытащить, то в возрасте 6-7 лет можете идти записываться в бассейн.

Бытует мнение, что плавать малыша можно учить чуть ли не с пеленок, мол, вода – это естественная среда обитания, недаром ведь столь популярными становятся роды в воде. Бесспорно, вода является очень благоприятной средой для развития ребенка, но в малом возрасте лучше и не пытаться учить его плавать. Гораздо полезнее будет, если вы просто какое-то время будете проводить в воде, играть с ним, плескаться, «возить» его по поверхности воды. Т.е. делать все то, что ему нравиться, прививая, таким образом, любовь к водной стихии. В 4-5 лет можно, используя специальные надувные средства (нарукавники, воротники), пробовать оставлять ребенка один на один с водой (естественно, что при тщательном присмотре за ним), старайтесь, чтобы ребенок был преимущественно в горизонтальном положении, можете показать ему основные плавательные движения. Опять же, все это лучше делать в игровой форме, ненавязчиво, а не настоятельно. 

Если ребенку очень нравится вода, так, что бывает сложно его оттуда вытащить, то в возрасте 6-7 лет можете идти записываться в бассейн. Данный возраст является оптимальным с той точки зрения, что ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде, что будет, если сделать вот так, а что, если так. Любой грамотно построенный процесс обучения требует осознания и понимания предмета со стороны обучаемого. Обязательно следите за состоянием ребенка, как физическим, так и психологическим. Если дите с неохотой собирается в бассейн, приходит оттуда понурым, сильно уставшим, то стоит поговорить с ним, выяснить, что ему не нравиться, почему он так сильно устает. Может вам попался плохой тренер-преподаватель, может вы неудачно выбрали время для занятий, может быть дело в питание. Чаще всего обстоятельств бывает несколько. Если не получается устранить их, то попробуйте сменить вид спорта, главное, чтобы ребенок получал удовольствие и развивался физически и морально.

Если вы намерены сделать из своего ребенка будущую звезду бассейнов, то следует, как можно раньше отдать ребенка к профессиональным тренерам, опять же, не раньше 5-6 лет. Спортивное плавание, как и любой другой вид спорта, требует серьезной дисциплины и чем раньше ваш малыш начнет к ней приучаться, тем лучше. Для достижения результатов, ему придется несколько раз в неделю (в начале – 3 дня, позже – 5-6 дней) заниматься, причем это будет не обычная «бултыхня», как в оздоровительной группе, а целевые упражнения, не всегда интересные и веселые. Заниматься придется не только в бассейне, но и в спортзале, поднятия тяжестей, бег – все это обычные будни для спортсмена.

 

 


Последние комментарии