Как воспитать спортивного ребенка

Подробности

Категория: Родителям

Просмотров: 3372

Чем Тайгер Вудс и Мария Шарапова в детстве отличались от других детей? Ничем, кроме спортивных навыков, данных еще в школе и колледже, и субсидирования. Оказывается, существуют эффективные методы, как вырастить из своего ребенка будущего Бэкхема.

Каким спортом заняться ребёнку

Расписание футбольных матчей, бутылка с водой, наколенники, полотенце – между вещами в рюкзачке вашего ребенка легко может затеряться причина, по которой вы вообще отдали его заниматься спортом.

Ребенок сам должен выбрать вид спортаДжим Томсон, основатель и исполнительный директор американского союза тренеров (Positive Coaching Alliance) считает, что родителям стоит представить все положительные эффекты от занятий спортом, а не только фокусироваться на том, чтобы ребенок развивал свои таланты: «Нужно понимать причину, чтобы в случае слишком сильной конкуренции вовремя отступить. Ведь если ребенок действительно покажет, что он талантлив в каком-то виде спорта, то на него, вероятно, окажут давление, чтобы он развивал свой талант. А это, возможно, не пойдет ему на благо. Именно поэтому нужно заранее наметить, какую цель вы преследуете, отдавая ребенка в спорт».

Победа – это не главное

Победа это не главное

Когда ваш ребенок выразит свое желание стать новым нападающим популярной баскетбольной команды, его надо поощрять очень осторожно. Джим Томсон напоминает родителям, что «наша главная цель состоит в том, чтобы помочь нашим детям изучить и применить уроки жизни. Вы действительно хотели бы, чтобы ваш сын стал будущем членом популярной команды, но при этом не имел бы ни морали, ни принципов? Наша работа состоит в том, чтобы удостовериться, что наши дети используют свой опыт спортивных состязаний юности для того, чтобы превратиться в успешных взрослых. Если мы слишком сосредоточимся на победе, то мы, вероятно, что-то упустим в воспитании детей».

Даже если ваш ребенок весело проводит время на спортивной площадке, это не значит, что он в восторге от идеи о спортивной карьере.

Спортивная семьяВаш муж играл в школьной сборной по футболу? Прекрасно, но не используйте этот факт, чтобы манипулировать сыном. Джим Томсон считает, что «для родителей лучше вовлечь детей в спортивную жизнь, не оказывая на них давления». Имейте в виду: детские спортивные состязания - отличный способ для единения детей и родителей, вне зависимости, будете ли вы играть в баскетбол, настольный теннис или бадминтон. Совместные занятия спортом помогут ребенку обрести уверенность в себе и относиться к спорту с энтузиазмом.

К сожалению, слишком много родителей предпочитают манипулировать ребенком, подталкивая его к активным занятиям спортом, считает Томсон: «Когда родители оказывают давление на своих детей, окончательный результат может стать негативным. Дети перенапрягаются на занятиях, отношения между родителями и ребенком становятся напряженными, а главное – ребенок чувствует, что обязан выступить хорошо, чтобы порадовать маму и папу».

Уроки жизни

Есть простой совет, который может помочь юным спортсменам добиться успеха: не чрезмерное стремление к победе, а упор на приобретение физических и умственных навыков. Томпсон объясняет: «Переводя акцент с побед и поражений на сами усилия, вы сделаете своих детей более счастливыми и уверенными в себе - и победы обязательно будут».

Спорт для детей и родителейЧасто мы оказываем давление на сына или дочь, заставляя их стремиться к 100% результату, а между тем нужно показать им, что спортивные состязания – всего лишь способ, чтобы учиться чему-то новому и совершенствоваться. Надо дать детям понять, что совершать ошибки – не страшно и даже естественно.

Хотите подать пример спортивной активности? Тогда станьте сами хорошими спортсменами.

А улучшить отношения с товарищами ребенка по спортивным играм помогут три правила:

1. Называйте товарищей из команды вашего сына по именам.
2. Объясняйте, какие удачные и неудачные приемы применили члены команды противника.
3. Когда ваш ребенок делает ошибку, сосредоточьтесь на продолжении игры, не отвлекаясь на наставления.

В спорте вы стали примером для своего ребенка? Отлично, но это еще не все: создайте правильный эмоциональный настрой, не забывая о правильном балансе между похвалой и критикой. Есть волшебное соотношение: пять похвал на оно замечание.

Соблюдая эти правила, легко привить ребенку любовь к спорту, не делая из него замученного тренировками семилетнего Бэкхема.

Источник врач уз