Классический волейбол

Подробности

Категория: Волейбол

Просмотров: 2759

Чтобы научиться играть в классический волейбол, важно не только досконально знать правила игры, но и упорно тренироваться, повышая свое мастерство. Правильная техника и верные движения на площадке необходимы для получения преимущества над соперником и победы над ним.

Изучите правила игры. В классическом волейболе играют 2 команды, в каждой из которых может быть до 12 человек. Игра начинается с подачи мяча, попеременно перебрасываемого с одной стороны спортивной площадки на другую, пока он не упадет на поле. Команда, которой это удалось, зарабатывает очко. В современном волейболе обычно разыгрываются максимально пять партий, по 25 очков в каждой.

Читайте специализированную литературу и просматривайте соответствующие сайты в интернете, чтобы понять правила игры классического волейбола во всех деталях. Еще лучше будет записаться в волейбольную секцию и практиковаться как можно больше. Узнайте, как игроки меняются позициями, каковы обязанности каждого члена команды. Учитесь одновременно подавать мяч и стоять в защите.

Классический волейбол

Поскольку классический волейбол - это командная игра, необходимо научиться взаимодействовать с партнерами, понимать их действия. Например, если вы можете сами отбить мяч, но видите, что партнер сделает это лучше, поскольку находится в более выгодном положении, следует оставить мяч ему. Важна не только скорость принятия мяча, но и максимальная надежность в любом действии. При этом старайтесь подстраховывать игроков своей команды, поскольку ошибки во время динамичной игры - достаточно частое явление.

В классическом волейболе, тактика игры важна не меньше, чем ее техника. Благодаря правильным тактическим действиям вы сможете быстрее реагировать на ходы соперника. Старайтесь понимать и использовать в свою выгоду слабые стороны соперника, а его преимущества сводить к нулю. Слушайте своего тренера, именно он на первых порах должен помочь игрокам почувствовать ход игры, овладеть тактическим мышлением.

Даже вне игры старайтесь чаще представлять себя на волейбольной площадке. Прокручивайте в мыслях все правильные тактические и технические действия, стремитесь стать игроком высочайшего класса. Подобное моделирование помогает лучше настроиться и значительно повысить качество игры.