Как помогают соки в здоровой, спортивной жизни

Подробности

Категория: Здоровье

Просмотров: 1659

Если наша диета плоха и мы питаемся неправильно, то наш организм начинает давать сбой и заболевает. В наш век очень модно стало питаться полуфабрикатами, продуктами быстрого приготовления, от них у нас и разнообразный букет заболеваний. Очень важно для организма начать правильно питаться и одним из важных и полезных продуктов для нашего организма являются соки приготовленные из свежих овощей и фруктов. На этом мы хотим  побольше остановиться и посоветовать Вам кое что полезное.  Нужно знать сочетание каких фруктов и овощей более полезно для каждого органа нашего организма. Ну вот например сочетание яблока, огурца и сельдерея предотвратит головную боль, а смесь яблока, морковки,  имбиря, очистит и улучшит Вашу пищеварительную систему. Очень полезно для улучшения дыхания смесь яблока, моркови и томатного сока, а чтобы избавится от изобильного потоотделения и неприятного запаха изо рта нужно употребить смесь яблока, свежую дыню и свежее молоко. Яблоко, огурец и киви очень хороши для кожи. Яблоки , дыни и ананасы очень хорошо выводят соль из организма и хороши для почек, а персики и бананы выравнивают сахар в крови. Чтобы предотвратить отравление и снизить кровяное давление и кислотность следует употреблять смесь из яблока, моркови, манго и персика. Дыня, виноград и свежее молоко укрепит Вашу  иммунную систему. Бананы, ананас и свежее молоко предотвратит запоры и вообще, во всех этих продуктах очень много витаминов, которые помогут Вашей иммунной системе сопротивляться с нагрузками.