Термины упражнений художественной гимнастки

Подробности

Категория: Художественная гимнастика

Просмотров: 8349

Шаги — разнообразные виды передвижения. Различают: обычный шаг, шаг с носка, на носках, острый шаг, выпадами, шаг галопа, приставной шаг, переменный, пружинный шаг, шаг польки, вальсовый шаг и др.

Бег — передвижения шагами, в каждом из которых имеется фаза полета. Названия бега аналогичны видам ходьбы.

Поворот — вращательное движение тела вокруг вертикальной или продольной оси. Различают: поворот переступанием (одноименный, разноименный), на носках, скрестный, махом (одноименный, разноименный), спиральный, поворот в равновесии (с сохранением того или иного равновесия), а также в приседе (полу- приседе), поворот на коленях и др.
При наименовании или записи поворотов (основной термин) указывается: на какой части тела они выполняются (на носке, пятке, на колене или коленях и др.), направление (направо или налево) и величина выполняемого поворота, т. е. на 90°, кругом (на 180°). на 270, 360, 540, 720° (например, одноименный поворот на левом носке на 360°).

Прыжок — свободный полет после отталкивания ногами. В зависимости от амплитуды движения и положения тела в воздухе (взаимного расположения частей тела) различают: прямой прыжок, углом, согнувшись, прогнувшись, открытый, закрытый, прыжок шагом (шпагатом), скачок, перекидной, подбивной, выпадом, полукольцом (кольцом) и др.

Пружинное движение руками — целостное пружинное движение с одновременным сгибанием во всех, суставах. Выполняется в различных направлениях.

Взмах — последовательное сгибание и разгибание в суставах с начальным толчковым движением.

Волна — сложное целостное движение, начинающееся из круглого полуприседа, состоящее из последовательного разгибания в одних суставах и сгибания в других. Различают: волну вперед, вправо, влево (боковая волна).

Волна рукой — волнообразное движение рукой (руками), начинающееся сгибанием руки (к себе) и опусканием кисти, затем разгибанием (от себя) с одновременным подниманием кисти.
Положение кисти: обычное (не указывается); кисть свободна, кисть расслаблена, кисть поднята.

Бросок — движение, приводящее предмет в безопорное положение.

Хват — способ удержания предмета.

Вращение — вращательное движение собственно предмета.

Остальные термины особенно с предметами, см. в соответствующей главе. В последнее время в художественной гимнастике стали применять термины, опирающиеся на французскую лексику, как, например, «гран плие» (присед), «батман» (махи ногами), особенно при проведении занятй по хореографической подготовке, а также отдельные упражнения обозначать образно, например «вертушка», т. е. вращательные движения обруча вокруг вертикальной оси; «спирали» — многократные круги с лентой. Применяются и аутотермины (именные) по первоисполнителям упражнений, на¬пример «вертушка Шугуровой». Все такого рода термины должны применяться с учетом того, что они могут быть легко заменены русскими терминами, а записываться в кавычках, как иноязычные.