Гимнастическая площадка - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Гимнастическая площадка

Гимнастическая площадка —специально оборудованный, озелененный участок земли, на котором проводятся занятия гимнастикой. Размеры площадки 40X26 м. Для занятий со школьниками размер площадки может быть меньше (35x25 м). Такую площадку на школьном участке, на стадионе, в парке можно оборудовать своими силами.

На площадке устанавливают гимнастический городок. Он представляет собою, как правило, конструкцию, объединяющую все основные снаряды, особенно подвесные и стационарные, в один комплекс. На врытых в землю деревянных столбах или металлических стойках высотой 4,5—6 м с прочными горизонтальными балками крепятся кольца, канаты, шесты, гимнастическая стенка, перекладина (высокая и низкая) и др. Остальные снаряды (переносные) устанавливаются на площадке с учетом рекомендаций, указанных выше.

Для приземления после прыжков и соскоков со снарядов могут быть приготовлены ямы, чаще всего размером 2x3 м, которые насылаются опилками (3Д), смешанными с чистым песком. Предусматриваются круговая дорожка для ходьбы и бега, навес или помещение для хранения переносных снарядов, инвентаря» запасных жердей, мостиков и навес для хранения музыкальных инструментов, скамеек для отдыха.

На детской гимнастической площадке должны преобладать снаряды, приспособленные для детей разного возраста, включая и оборудование для лазаний и перелезаний, упражнений в равновесии, различных игр и эстафет.
На гимнастической площадке должно быть место для выполнения групповых общеразвивающих, вольных и других упражнений. Поверхность этой части площадки (по размеру не меньше ковра для вольных упражнений) должна быть земельно-песчаной (или глинобитной), так как на травяной поверхности после дождя и при росе заниматься скользко. Лучше изготовить деревянный настил.

В зависимости от условий расположения (городок, поселок, спортивно-оздоровительный, пионерский лагерь и т. п.) гимнастическая площадка может включать в себя и отдельные естественные и искусственные препятствия: канаты, окопы, завалы и др. Желательно, чтобы гимнастическая площадка гармонически вписывалась в ландшафт местности, была хорошо озеленена. Вблизи от нее желателен водоем с чистой водой для купания. Около площадки располагают скамейки для отдыха занимающихся.

Учитывая большое гигиеническое значение занятий гимнастикой на свежем воздухе, необходимо стремиться к тому, чтобы уроки физкультуры в школе проводились на открытых площадках.


Последние комментарии