Гимнастические залы

Подробности

Категория: Места занятий и инвентарь

Просмотров: 4389

Предусмотрены следующие залы для занятий гимнастикой (см. таблицу 2) .

При залах необходимы вспомогательные помещения для снарядов, комнаты для тренеров-педагогов, раздевалки (мужские и женские), а также душевые и уборные. Располагают их так, чтобы удобно было ими пользоваться (не выходя в общий коридор). Для хранения снарядов и гимнастического оборудования сооружают кладовую (снарядную), которую соединяют с залом. В кладовой оборудуют специальные шкафы для хранения инвентаря. Площадь  кладовой для зала 24X12 м — не менее 16 кв. м, а для зала 30X15 м — не менее 24 кв. м. Раздевалки оборудуют двухъярусными шкафчиками (0,3X0,5x0,8 м) для хранения вещей занимающихся, скамейками, сушильными шкафами, электрополотенцем, мойками для ног, умывальниками универсального назначения и т. д.

Имеющиеся в школах актовые залы можно ислользовать для занятий физической культурой с учениками младших классов.

Гигиенические требования к эксплуатации залов. Отделка зала и его подсобных помещений должна быть удобной для уборки. Стены не должны иметь выступов, неровностей до высоты 1 м 75 см от пола. Их можно окрашивать масляной краской в светлые тона или обивать сплошной деревянной панелью. Потолки также окрашивают масляной краской в светлые тона. Пол делают по типу палубного, ровным, без трещин. Отопительные приборы закрывают решетками в уровень с плоскостью стен. В зале для занятий гимнастикой обычно поддерживают постоянную температуру (+18— 20° по Цельсию). Влажность воздуха должна быть в пределах 50—60%.

Вентиляция удобна естественная и искусственная (приточно- вытяжная и обогреваемая), обеспечивающая трехкратный обмен воздуха в час.

Световая площадь  окон не менее l/5 площади пола. Окна должны располагаться не ниже 1,5 м от пола. Электрический свет необходим мягкий, достаточный (150 люксов на уровне пола).
Раздевалки размещают рядом с залом.

Все помещения следует регулярно убирать (влажная уборка ежедневно после каждого занятия и генеральная — 1 раз в 1 — 2 недели).
В каждой школе необходим кабинет физвоспитания, имеющий в своем распоряжении магнитофон, проигрыватель, кинопроектор, электромегафон, секундомеры, а также различные агитационно- пропагандистские материалы.
Оборудование гимнастических залов. Для занятий основной, спортивной и другими видами гимнастики в залах должны быть специальные снаряды и инвентарь. Количество снарядов определяется числом одновременно занимающихся в зале. При этом учитывается содержание занятий, состав занимающихся.

Расстановка гимнастических снарядов в зале производится с учетом характера учебного процесса. В центре зала рекомендуется располагать настил для вольных упражнений размером 14 X 14 м (для соревнований он равен 12X12 м); вдоль одной из продольных стен обычно отводится место для опорных прыжков; перекладину принято ставить на заднем плане по отношению к выходу в зал, а на переднем — брусья, гимнастическое бревно и коня с ручками. Шесты и канат крепятся на монорельсе (параллельно торцовой стене), а гимнастическая стенка — по торцовой стене или продольной. Гимнастические снаряды (особенно переносные) должны устанавливаться так, чтобы их было удобно убирать (с помощью специальных тележек).