Инвентарь - Дети и спорт
  1. Перейти к меню
  2. Перейти к содержанию
  3. Перейти в конец страницы

Инвентарь

Гимнастические палки диаметром 25—30 мм используются на занятиях с мужчинами (110 см), с женщинами (100 см) и с детьми (90 см).

Набивные мячи состоят из покрышки (кожа или  заменитель), туго набитых морской травой, волосом    
или другим материалом. Диаметр 31—40 см, вес — 1—5 кг.


Скакалки состоят из шнура (пеньковой веревки) или резины. Длина короткой скакалки ,2—3 м, длинной 4—5м.
 

Рис. 47
 
Гантели могут быть разных формы и веса. Наиболее удобны шарообразные гантели весом 3—8 кг.
Булавы изготовляются целиком из древесины или частично из металла; длина 40—52 см. Вес деревянной булавы 400—500 г.
 
Рие, 48
Пояс для страховки (лонжа) делают из широкой тесьмы, кожи. К концу пришивают пряжку... В двух местах прикрепляют стальные проволочные кольца, к которым с помощью карабина присоединяются тросы или веревки. Применяют как ручные страховочные пояса, так и подвесные.

Накладка—специальное приспособление для защиты ладоней при выполнении упражнений на снарядах (перекладине, кольцах, параллельных и разно¬высоких брусьях) (рис. 48).

Щиты для метаний (размером 100Х ХЮ0 см) крюками крепятся на гимнастической стенке. Разметка: 18 см «яблочко» (центр), затем круги диаметром 40,60 и 80 см. Они нанесены на щит белой масляной краской шириной в 1 см.

Судейская указка — приспособление для показа оценок за выполнение упражнений: а) ручная указка; б) устройство для показа оценок на штативе. В общеобразовательных школах иногда для этой цели используется ученическая тетрадь, на страницах которой нанесены цифры от 0 до 10 (целые и десятые).


Последние комментарии