Общие основы техники упражнений на гимнастических снарядах

Подробности

Категория: Основы техники упражений

Просмотров: 3777

Огромное количество гимнастических упражнений как будто бы лишает основания говорить об общих основах техники упражнений на снарядах. Тем не менее все упражнения на снарядах подчиняются общим положениям, что объясняется анатомо-физиологическими особенностями строения человеческого тела и действием определенных физических закономерностей.
Различают две основные группы упражнений на гимнастических снарядах:
1.) статические и силовые упражнения,
2) маховые упражнения.

Каждая из этих групп, в свою очередь, подразделяется на подгруппы соответственно специфическим особенностям тех или иных упражнений (рис. 28).
Упражнения на снарядах
Маховые упражнения
Статические и силовые упражнения