Строевые приемы

Подробности

Категория: Строевые упражнения

Просмотров: 2923

  1. Команда «СТАНОВИСЬ!». По этой команде занимающийся встает в строй, принимая строевую (основную) стойку.
  2. Команда «СМИРНО!». По этой команде принимается строевая стойка. В гимнастике соответствует «основной стойке».
  3. Команды «РАВНЯЙСЬ!», «Налево — РАВНЯЙСЬ!», «На середину— РАВНЯЙСЬ!».
  4. «ОТСТАВИТЬ!». По этой команде принимается предшествующее ей положение.
  5. «В0ЛЬН0!». По этой команде занимающийся, не сходя с места, ослабляет одну ногу в колене и встает свободно.
  6. Команда «Правой (левой) — ВОЛЬНО!». Занимающийся отставляет правую (левую) ногу на шаг в сторону, распределяет тяжесть тела на обеих ногах и кладет руки за спину. Применяется в разомкнутом строю.
  7. «РАЗОЙДИСЬ!»
  8. «По порядку — РАССЧИТАЙСЬ!», «На первый и второй-РАССЧИТАЙСЬ!», «По три (четыре, пять и т. д.) — РАССЧИТАЙСЬ!» и др.; расчет начинается с правого фланга. Называя свой номер, занимающийся быстро поворачивает голову к стоящему Слева и затем возвращается в исходное положение.
  9. Повороты на месте (команды «Напра-ВО!», «Нале-ВО!», «Кру-ГОМ», «Пол-оборота нале-ВО!»).

В отдельных случаях команды могут заменяться распоряжениями.